ГлавнаяСтатьи → Влияние массажа на психоэмоциональное состояние организма человека

Влияние массажа на психоэмоциональное состояние организма человека

Динамичный ритм жизни и окружающая социальная среда негативно воздействуют на организм современного человека, приводят к возникновению стресса, Психоэмоциональное состояние человека. Влияние массажасостоянию хронической усталости и депрессивным настроениям, что не может не отражаться на физиологических изменениях в теле человека.

 

Например, продолжительное психологическое возбуждение приводит к потере аппетита и сна, возникновению головной боли и т.д. Одним из методов влияния на психоэмоциональное состояние является массаж, так как стимуляция нервных окончаний кожи путем осязания приводит к эмоциональному равновесию.


Потребность в прикосновении заложена на инстинктивном уровне, появляется еще у эмбриона и не исчезает в продолжении всей человеческой жизни. Младенцы наслаждаются физическим контактом с родителями, прикосновение которых дает ощущение заботы и безопасности, поэтому во время массажа человек испытывает умиротворение. Поэтому важно установить доверительный контакт на эмоциональном уровне между массирующим и пациентом.


Массаж приводит к физическому расслаблению мышц и психики, что эффективно для снятия усталости и способствует восстановлению сил. Также массаж является профилактикой и лечением физиологических и психологических заболеваний. После сеанса массажа крепкий и здоровый сон гарантирован, а это положительно сказывается на самочувствии и настроении.
Влияние массажа на психоэмоциональное состояние человекаЛюдям интеллектуального труда особенно полезен массаж головы. Для него достаточно всего пятнадцати минут. При данном массаже происходит улучшение мозговой активности за счет усиления притока крови к голове, ход мыслей проясняется, исчезает раздражительность, чувствуется необычная легкость во всем теле.


Также дает возможность отдыха организму массаж стоп. Во время сеанса массажа стоп, через некоторое время, основное внимание переноситься на ноги, возникает ощущение тепла, при этом ритм жизни снижается, улучшается настроение, исчезает пессимизм, безверие и беспокойство.


Массаж создаёт ощущение хорошего бытия и позволяет с удовольствием отвлечься от повседневных дел.

 


← все статьи

SmartSerp. Поддержка и продвижение
Страница магазина в Google+

© Интернет-магазин Newreal 2013